🧭 Les 26 Défis pour Transformer Ton Corps

🎯 Perdre 2 kg de masse grasse par mois, sans régime. Avec méthode.

Tu en as marre des méthodes miracles, des plans alimentaires extrêmes et des programmes qui ne durent pas ?
Voici un parcours progressif, fondé sur la science et sur le terrain, pour enfin reprendre le contrôle.